Şaşırtıcı 10 Zehirli Yiyecek
Size masum görünen günlük yaşamda sürekli tükettiğiniz yiyeceklerin sağlığınızı tehdit ettiğini hiç düşündünüz mü? Mantar Farklı yemek tarifleriyle hem pratik hem de lezzetli mantarda bulan mantar...
View ArticleSağlıklı yaşamak için
Uzun ve sağlıklı yaşamak için kurallar, yiyecekler, içecekler, gıdalar, tahıllar, sebzeler…
View ArticleGaz gideren içecekler
Ananas suyunda bromelain enzimi papaya suyunda ise papain enzimi vardır. Bu enzimlerin ikisi de sindirime yardımcı olur. Yarım papayanın ya da üçte bir ananasın suyunu sıkın ve aynı miktarda su...
View ArticleKanserden korunma yolları
Kanser son yıllarda yakalanılması en kolay fakat tedavisinin e bir o kadar zor olduğu bir hastalık haline geldi. Yediklerimiz içtiklerimiz hatta ruh halimiz ve psikolojimiz bile kanseri tetikleyen...
View ArticleAğız kokusunun giderilmesi sağlayan yiyecekler
Limon ve limon aromalı içecekler ağız konusunu ortadan kaldırabilir. Limonu isteğe göre soda veya direkt olarak suyunu sıkıp içebilir, meyveli soda olarak da tüketmeniz etkili olacaktır. Nane,...
View Articleİştah açan yiyecekler
Kilo vermek kadar kilo almakta zor olabilir. Zayıf yapıda ki bayanların bu problemi çektiğini aslında çok güzel olduklarını fakat zayıflıktan dolayı güzelliğini ortaya koyamadıklarını tahmin ediyor...
View Articleİshal durumunda ne yapılmalı
İshal durumunda yenilen ve içilen her şeye dikkat etmek lazım. Sık sık yemek yenmeli. Hafif ve sıvı besinler tüketilmeli. Yarımşar saat arayla azar azar maden suyu, açık çay veya bitki çayı (kahveden...
View ArticleZayıflatan kolay tarifler
Biber zayıflamak için yiyeceğimiz kullanımı en kolay sebzedir. Kırmızı, acı sivri, acı pul biber ve biber turşusu zayıflatıcı etkiler gösterir. Biber metabolizmayı hızlandırıyor ve bağırsakları...
View ArticleBebeklerde ek gıdalara başlama zamanı
Bebeğiniz 4. ayını doldurduktan sonra ek gıdalara başlama zamanı gelmiş demektir. Yavaş yavaş mama ve anne sütü dışında yiyecekler vermeyi deneyin.6. aydan itibaren katı yiyeceklere alışmasını...
View ArticleAteş düşüren bitkiler
Dr. Alan C. Logan, ‘ateş’in 21’inci yüzyılın salgın hastalığı olduğunu söylüyor. Kronik ateşin, hücreleri etkileyerek beyin sağlığını tehdit ettiğini belirten Logan, ‘Beyin Diyeti’ kitabında şöyle...
View ArticleBeyni geliştiren besinler
Beyni geliştiren besinler yiyecekler, gıdalar, meyveler ve şifalı bitkileri merak ediyorsanız yazımızı mutlaka okuyun… Beyin sadece glikoz ve oksijenle çalıştığından meyvelerde bulunan meyve şekeri...
View ArticleÇocuklara sağlıklı beslenmeyi sevdirebilirsiniz
Çocuklarımızın sağlıklı yiyecekler yemesini dengeli beslenmesini hepimiz isteriz. Ancak çocuklar genelde sağlıklı yemekleri reddederler ve abur cubur fes but yiyeceklerle beslenmeyi tercih ederler....
View ArticleBoy uzatmanın yolları
Boyunuzun uzamasını istiyorsanız eğer spor yapmalı ve sağlıklı beslenmelisiniz. Öğünlerinizi kaçırmayın sağlıklı yiyecekler tüketin ve dengeli beslenin. Yaşınız henüz 22 nin altında ise kesinlikle...
View ArticleGöbek yağlarını eriten besinler
Özellikle kadınların çok fazla sorun yaptıkları göbek yağları tam bir kâbus gibidir. Ne kadar zayıflasanız da kocaman bir göbeğe sahipsinizdir. Fakat beslenme şeklinizde değişiklikler yaparak...
View ArticleGöbek eriten yiyecekler
Doğru besin maddeleri sayesinde göbeğinizden kurtulup dümdüz karına sahip olabilirsiniz. Self sağlık dergisinin son sayısında üzerinde durdukları göbek yağlarını eriten yiyeceklerin 6 besin maddesini...
View ArticleSperm üreten yiyecekler
Sperm üreten besinler, gıdalar, bitkiler, yiyecekler ve baharatlar ile doğal yollar ile sperm arttırıp çocuk sahibi olabilirsiniz. Evli erkeklerde en sık karşılaştıkları cinsel hastalıkların başında...
View ArticleTer kokusunu önlemek için neler yapılabilir
Ter kokusu çok rahatsız edici bir şeydir. Hem çevrenizdeki insanları hem de sizi aşı derecede rahatsız eder. Kendi ter kokusundan çok fazla rastız olmazsınız belki ama çevreye verdiğiniz etkiyi...
View ArticleKolesterolünüzü düşüren gıdalar
Kolesterolünüz var ve ilaç kullanıyorsunuz. Yediklerinize ve içtiklerinize biraz dikkat ederseniz ilaç tedavinize katkıda bulunabilirsiniz. Belki de ilaç kullanmanıza bile gerek kalmayabilir. Mayo...
View ArticleBesinleri güvenli tüketme yolları
Besinleri güvenli tüketmenin yoları çok klasik yöntemlerle sağlanabilmektedir yaz ve kış fark etmeden yiyecekler yanlış koşullarda kaldığından dolayı bakteri oluşumuyla karşı karşıya...
View ArticleZayıflatan en iyi 10 yiyecek
Esmer pirinç, greyfurt, kırmızı üzüm, nar, azuki fasulyesi, elma, kiraz ve yulaf zayıflatan yiyeceklerin başında geliyor. Okurlarımız için zayıflatan yiyeceklerin nasıl faydalı olduğu hakkında...
View Article